Episode 2 – Ydre risikosituationer

Dette afsnit handler om hvilke ydre situationer, der kan få en spiller til at spille for meget. Sofie Rosholm og Kathrine Møller Andersen fra Ludomaniklinikken Mindwork giver gode tips og tricks til hvad man kan gøre for at undgå det.

Klik her for at lytte til episoden i Apple Podcasts

Mere om dette afsnit

I episode 2 snakker vi om ydre risikosituationer. Altså de situationer, der trigger en til at spille og starter en kædereaktion. Det kan være situationer såsom:

• Lønningsdag, penge til rådighed
• Fysisk i nærheden af spillested, eksponeret for spil
• Efter indtagelse af alkohol eller stoffer
• Kedsomhed
• At høre om spil, gevinster eller odds.

Disse risikosituationerne kan starte en lyst og trang til spil. Er det nemt at komme til at spille, fortsætter man med at spille indtil pengene er brugt op, man skal på arbejde eller andet.

Vi snakker om, hvordan man kan sætte forhindringer op for sig selv og minimere risikoen:

• Hjælp til administrationen af penge
• Udelukke sig fra spil online (Rofus.nu fx)
• Håndteringsstrategier (undgåelse, distraktion, alternative aktiviteter)