Episode 8 – At være pårørende til en ludoman

Psykologerne fra Ludomaniklinikken Mindwork, Christa Koll Thystrup, Sofie Rosholm og Kathrine Møller Andersen, fortæller i dette afsnit om, hvordan det er at være pårørende til en ludoman, og giver råd til at håndtere den situation, man står i, som pårørende.

Hør podcast

Mere om dette afsnit

I denne episode fokuserer vi på, hvordan det er at være pårørende til en ludoman

• Vi snakker om undersøgelser, der finder, at hver ludoman har 5-10 pårørende omkring sig og at pårørende påvirkes negativt, nå de er tæt på en ludoman
• Primært partner eller forældre – en sjælden gang bror, søster, ven
• Problematikker: tillid, vrede i relationen, bekymringer, bjørnetjenester, lån, tager ansvar for og fra dem, fokuserer mere på at hjælpe ludomanen end sig selv
• Materielle konsekvenser: lån, mister huset, kommer ikke på ferier
• Relationelle konsekvenser: skam, trækker sig fra venner og bekendte, kan ikke tale med nogen om det, stoler ikke på nogen
• Følelsesmæssige konsekvenser: kede af det, bekymrede, skuffede, selvbebrejdende, udkørte, på overarbejde, glemmer sig selv, behov for kontrol, skyldfølelse

Vi snakker om, hvad man som pårørende kan gøre for sig selv

• Sætte grænser (penge, hjælp, ansvar)
• Sunde rutiner (søvn, mad motion)
• Sæt ikke sit eget liv på pause – fortsæt med arbejde, hobby, venskaber
• Åndehuller

Vi snakker også om, hvad man som pårørende kan gøre for at hjælpe ludomanen

• Forbedre kommunikationen: stille nysgerrige, klarlæggende, ikke-dømmende eller konkluderende spørgsmål. Kommunikér grænser
• Undgå bjørnetjenester: lån ikke penge, dæk ikke over vedkommende, fortæl hvordan det påvirker dig negativt, snakke om konsekvenserne ved ludomanens handlinger

Vi snakker om tillid

• Hvordan opbygges tilliden igen
• Give ludomanen en chance for at bevise at de kan stoles på

Seneste episoder:

• Episode 12 - At være voksent barn af en ludoman; hvad har det af betydning?11/07/2022

  Ludomaniklinikkens psykologer Christa Koll Thystrup og Sofie Rosholm taler i dette afsnit om hvordan man som voksen kan være påvirket af at være vokset op med en forælder der er ludoman. De kommer bl.a. ind på hvilke udfordringer man er i risiko for at have og hvad man kan gøre for at håndtere dem.

• Episode 11 - Børn som pårørende; hvordan påvirker det dem og hvad skal de vide?11/07/2022

  Ludomaniklinikkens psykologer Sofie Rosholm og Christa Koll Thystrup taler i dette afsnit om hvordan det påvirker børn at have forældre der er afhængige af pengespil. Hvad skal man holde øje med ift. sit barns trivsel, hvordan skal man tale med dem om forælderens ludomani og hvor meget skal de vide? Lyt med i dette afsnit og hør hvilke overvejelser Sofie og Christa gør sig og hvilke råd de kommer med.

• Episode 10 - Unge, gaming og gambling12/04/2022

  I dette afsnit af Ludomaniklinikken taler vores psykolog Sofie Rosholm med seniorforsker og Ph.d. Lars Fynbo fra Det nationale forsknings- og analysecenter for velfærd (VIVE). Lars fortæller om hvad han og hans kolleger fandt frem til i deres forskningsprojekt, der handler om hvordan penge og gambling i højere og højere grad optager plads i de spil og online universer, som de danske unge bruger meget af deres tid på. Sofie og Lars kommer også ind på hvad man som forældre til en ung, der færdes på nettet, særligt skal være opmærksom på ift. at hjælpe den unge med at administrere gamblingens indtog. Du kan læse undersøgelsen, som Lars og hans kolleger har lavet samt se videoer der forklarer begreber som bl.a. skinbetting, lootboxes mm. her: https://www.vive.dk/da/udgivelser/gaming-og-gambling-blandt-boern-og-unge-i-danmark-16783/